Die „goldene Mitte“ finden

In unserem alltäglichen Leben kommt es immer wieder zu Situationen und Begegnungen, die wir als angespannt wahrnehmen. Dies können Überforderungen im Arbeits-pensum sein, Kinder, die besonders viel Aufmerksamkeit benötigen oder Eltern und Kollegen, die für uns auf die eine oder andere Weise eine besondere Herausforderung darstellen. Bei genaueren Beobachtungen ist zu erkennen, dass sich diese „Spannungsfelder“ sehr ähneln oder gar wiederholen. Dadurch kommt es immer wieder zu Begebenheiten, die uns aus unserem Gleichgewicht bringen und durch die wir so unsere „goldenen Mitte“ verlieren.

Womit wir uns in diesem Seminar beschäftigen: 

• Ursache für eigene „Spannungsfelder“ erkennen und enträtseln, wie und warum sie entstehen
• Klare Definition, wie die eigene „goldene Mitte“
• aussieht und wahrnehmbarer wird
• Möglichkeiten, wie diese „Spannungsfelder“ aufgelöst und schon vorab „entspannt“ werden können
• Fallbeispiele aus der eigenen Praxis der TN