Kinderyoga – 5 Elemente (Halbtagesseminar)

bewegen, atmen, entspannen

Teil 1: Spielerisch die Elemente Erde und Wasser fühlbar machen
In Teil 1 führt uns der kleine Yogi ins „Erd- und Wasserland“. Auf der „Reise“ treffen wir archetypische Charaktere. Dabei begleiten uns Übungen und Spiele, die die Qualitäten der Elemente für die Kinder wahrnehmbar und spürbar machen.

Teil 2: Spielerisch die Elemente Feuer, Luft und Raum fühlbar machen
In Teil 2 führt uns der kleine Yogi ins „Feuer-, Luft- und Zauberland“. Geschichten, Übungen und Spiele, die die Qualitäten der Elemente hervorheben, begleiten uns wieder. Für die Kinder können die Eigenschaften von Feuer, Luft und Raum wahrnehmbar und spürbar werden.

Kinder haben durch ihre Neugier und natürlichen Bewegungsdrang einen leichten Zugang zu Yoga. Sie sind mit Phantasie gesegnet, können sich leicht in Charaktere hineinversetzen und möchten gern mit allen Sinnen erfahren. 
Ziel der Fortbildung ist, bei Kindern - egal ob temperamentvoll, zurückhaltend, mutig oder ängstlich - Selbstbewusstsein, Konzentration, Ruhe und Sozialkompetenz zu fördern.

Womit wir uns in diesem Seminar beschäftigen:

  • Grundlagen von Yoga
  • Elemente- und Chakrenlehre und Zuordnung der Körperbereiche und Sinne
  • wann und wie lange sollte mit Kindern Yoga praktiziert werden 
  • Körperhaltungen zu den Elementen
  • Atemübungen
  • Übungen zur besseren Körperwahrnehmung und Erfahrung der Sinne
  • Entspannungsübungen, Phantasiegeschichten

Datum:

Kurs A: (findet als Ganztagskurs am 19.03.24 statt)
Teil 1: Dienstag, 23.01.2024 
Teil 2: Dienstag, 19.03.2024

Kurs B:
Teil 1: Dienstag, 20.02.2024 
Teil 2: Dienstag, 23.04.2024 

Jeweils von 9.00-13.00 Uhr

Teilnehmer:

8

Kosten:

100,00€
inkl. Skript, Getränke, Snacks

Leitung des Kurses

Christina Berger 

(Yogalehrerin zertifiziert nach BYV, Übungsleiterin für Turnen tätig seit 2006 für Leistungsturnen im TSV Wörth  Heilpraktikerin mit eigener Praxis, Dipl. Wirt.-Ing. (FH))

Infos unter 

mobil: 0170 50 52 900 und www.praxis-christina-berger.de